O guia da alimentação

na gestação

A alimentação durante a gestação desempenha um papel crucial no bem-estar da mãe e no desenvolvimento saudável do bebê. Uma dieta equilibrada e nutritiva fornece os nutrientes essenciais necessários para o crescimento e desenvolvimento adequado da criança, além de ajudar a mulher a manter sua própria saúde durante esse período.

Para lhe ajudar a conhecer mais sobre o assunto, nós preparamos um e-book respondendo às principais dúvidas. Baixe e fique sabendo:

- Chás permitidos na gravidez

- Alimentos permitidos para gestantes

- O que deve ser evitado

- Cuidados com o manuseio de saladas

- Como a nutrição funcional pode ser uma aliada