A alimentação durante a gestação desempenha um papel crucial no bem-estar da mãe e no desenvolvimento saudável do bebê. Uma dieta equilibrada e nutritiva fornece os nutrientes essenciais necessários para o crescimento e desenvolvimento adequado da criança, além de ajudar a mulher a manter sua própria saúde durante esse período.
Para lhe ajudar a conhecer mais sobre o assunto, nós preparamos um e-book respondendo às principais dúvidas. Baixe e fique sabendo:
- Chás permitidos na gravidez
- Alimentos permitidos para gestantes
- O que deve ser evitado
- Cuidados com o manuseio de saladas
- Como a nutrição funcional pode ser uma aliada